Un programme de renforcement
par sport.
Choisis ton sport. Keido génère un programme de musculation adapté à tes exigences sportives en 2 minutes.
D'autres disciplines arrivent : pages publiques avec contenu utile dès maintenant, programme généré dans l'app à terme.
Comment ça marche
Trois étapes, deux minutes.
1
Choisis ton sport
Badminton, padel, running ou cyclisme.
2
Renseigne tes paramètres
Niveau, équipement, fréquence, durée. 5 questions en 2 minutes.
3
Entraîne-toi
Programme sur 4 semaines avec progression. Hors-ligne, sur mobile.
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Choisis ton sport et obtiens un programme sur 4 semaines en 2 minutes.
Commencer l'essai gratuit 7 jours offerts Puis 4,99€/mois Programme en 2 min