
Chaque coach Keido construit des programmes de renforcement pour une discipline précise. Choisis le tien et reçois un programme adapté à ta pratique.
Chaque coach Keido est spécialisé dans une discipline. Tu pars de ta pratique, pas d'un programme générique.
Un plan de renforcement structuré, construit par un vrai coach, livré directement dans l'app.
Séances détaillées, GIFs et charges suggérées. Tu suis, tu progresses, séance après séance.